5 Cara Meningkatkan Dopamin, Hormon Bahagia untuk Hidup Lebih Baik. Apalagi, secara klinis jenis kulit orang Indonesia masuk dalam kategori Phototype antara nomor IV dan V menurut Fitzpatrick, artinya kulit orang Indonesia memang kaya zat pewarna kulit atau melanin. "Oleh karena itu kulit lebih mudah menggelap saat terpapar sinar matahariSinar UV memiliki manfaat sebagai produsen alami vitamin D yang penting bagi kesehatan manusia. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor dari makanan serta membantu perkembangan tulang. World Health Organization (WHO) merekomendasikan 5–15 menit paparan sinar Matahari selama 2–3 kali dalam seminggu, dilansir dari cdc.gov.
Beberapa produk sterilisasi banyak menggunakan sinar UV-C. Sinar UV-C memiliki daya radiasi yang bersifat letal bagi organisme. Penyerapan maksimal sinar UV-C di dalam sel mikroorganisme terjadi pada asam nukleat. Hal ini diduga terjadi di ribosom sehingga menyebabkan terjadinya mutasi atau kematian sel (Utomo, B., dkk., 2014).
Disisi lain berkas sinar kosmis, berkas sinar gamma, dan berkas sinar X yang dihasilkan oleh matahari dapat diserap oleh atmosfer sehingga sebagian besar ultraviolet A dan Ultraviolet B dapat tersaring sebelum mengenai bumi. Selain itu, lapisan ozon yang terdapat di atmosfer juga mampu membuat radiasi Ultraviolet C atau UVC menjadi terhambat. . 448 135 17 309 185 54 479 146